মঙ্গলবার, ০৭ অক্টোবর ২০২৫, ০৪:২৯ অপরাহ্ন
শিরোনাম :
কিডনি বিকল হওয়ার আগে শরীর যে ৭টি সতর্ক সংকেত দেয়!7 warning signs your body gives before kidney failure!
কিডনি আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা রক্ত পরিশোধন করে বর্জ্য পদার্থ ও অতিরিক্ত পানি বের করে দেয়। কিডনি যখন ধীরে ধীরে তার কার্যক্ষমতা হারায়, তখন শরীর কিছু সতর্ক সংকেত...বিস্তারিত পড়ুন
বন্ধু টাকা ধার চাইছে, সম্পর্ক ঠিক রেখে যেভাবে ‘না’ বলবেন/A friend asks for a loan, how to say ‘no’ while maintaining a healthy relationship
মাসের শেষের দিকে হাতের সঞ্চিত টাকা শেষ হয়ে যাওয়া অনেকের কাছে খুব পরিচিত একটা সমস্যা। এই ‘মধুর সমস্যায়’ ভুগতে দেখা যায় অসংখ্য মানুষকে। এর থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই দ্বিধা না...বিস্তারিত পড়ুন
যে ভিটামিনের অভাবে অকালে চুল পড়েযে ভিটামিনের অভাবে অকালে চুল পড়ে/Vitamin deficiency causes premature hair loss
বর্তমান সময়ে চুল পড়া, শুষ্কতা ও ধীরগতির বৃদ্ধি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এর সবচেয়ে বড় কারণ হলো—ভুল খাদ্যাভ্যাস, পুষ্টির অভাব ও চাপপূর্ণ জীবন। স্বাস্থ্যকর ও লম্বা চুল কেবল ভালো শ্যাম্পু...বিস্তারিত পড়ুন
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে পেয়ারা কতটা উপকারী?/How beneficial is guava in controlling diabetes?
ডায়াবেটিস বর্তমানে বিশ্বজুড়ে এক বড় উদ্বেগের কারণ। ‘নিঃশব্দ ঘাতক’ নামে পরিচিত এই রোগে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়, যা নিয়ন্ত্রণে না থাকলে দেহের নানা অঙ্গপ্রত্যঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। ২০২৪ সালে...বিস্তারিত পড়ুন
কাঁচকলার যত উপকারিতা/The benefits of raw bananas
কলা সবার প্রিয় একটি খাবার। কমবেশি সবারই দিনের খাদ্যতালিকায় কলা থাকে, তা হোক কাঁচা বা পাকা। পাকা কলার মতো কাঁচকলায়ও রয়েছে অনেক উপকারিতা। কাঁচকলা তরকারি হিসেবে বা ভর্তা করে খাওয়া...বিস্তারিত পড়ুন
পলিথিনে মুড়ে ফ্রিজে খাবার রাখেন? এতেই হতে পারে যে বিপদ/Wrapping food in polythene and storing it in the fridge can be dangerous.
বাজার থেকে ফলমূল বা সবজি কিনে বাড়িতে আনার পরেই অনেকে সেগুলো ফ্রিজে রেখে দেন। প্রায় সবারই এমন অভ্যাস রয়েছে। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এর ফল মারাত্মক হতে পারে। কারণ, সম্প্রতি এক...বিস্তারিত পড়ুন
কর্মক্ষেত্রে পেশাদারিত্ব বজায় রাখতে যা করণীয়/What to do to maintain professionalism at work
পেশাগত জীবন আর ব্যক্তিগত জীবন এক করে ফেলা একদম ঠিক নয়। আপনি ঘরে যেভাবে আচরণ করেন, অফিসে সেই অভ্যাস ঠিক মানানসই নয়। বিশেষ করে যারা নতুন চাকরি শুরু করেছেন, তারা...বিস্তারিত পড়ুন
গ্রিন টি পানের আগে জেনে নিন ৫ সাধারণ ভুল/Know 5 common mistakes before drinking green tea
দুধ চা বা লিকার চায়ের জায়গা দখল করে নিয়েছে গ্রিন টি। এর স্বাস্থ্য উপকারিতার কথা আমরা সবাই জানি—ওজন কমানো হোক বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো, গ্রিন টি-র জুড়ি নেই। এতে...বিস্তারিত পড়ুন
রাতের ভালো ঘুমের জন্য কার্যকর ১০ টিপস/10 effective tips for a good night’s sleep
১) দিনের আলো উপভোগঃ রাতের ঘুম ভালো করার জন্য প্রথমেই আমাদের দেহের ‘সারকাডিয়ান রিদম’–এর ব্যাপারে জানতে হবে। এটি হচ্ছে আমাদের শরীরের অভ্যন্তরীণ ঘড়ি, যা প্রতিদিন ঘুম ও জেগে থাকার শিডিউল...বিস্তারিত পড়ুন
একই সাবান বাড়ির সবাই ব্যবহার করা কি ঠিক?Is it okay for everyone in the house to use the same soap?
পরিবারের সবাই আলাদা আলাদা দাঁত মাজার ব্রাশ ব্যবহার করেন। অনেকের গোসলের তোয়ালেও আলাদা। কিন্তু অনেক পরিবারে একই সাবান দিয়ে সবাই গোসল করেন। কিন্তু এটি কি ঠিক? এতে কি কোনো ক্ষতি...বিস্তারিত পড়ুন
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত -২০২৫, আমাদের প্রকাশিত সংবাদ, কলাম, তথ্য, ছবি, কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার দণ্ডনীয় অপরাধ।
ওয়েবসাইট ডিজাইন : ইয়োলো হোস্ট