নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতিদিন গ্রিন টি পান করা পুরুষদের টেস্টোস্টেরন লেভেল গড়ে ১৬% বেশি থাকে, যাদের গ্রিন টি পান না করেন তাদের তুলনায়। এই গবেষণা Frontiers in Public Health
শীতের দাপট বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে রাতের ঘুমেও প্রভাব পড়ছে। কম্বলের ভেতর ঢুকেও অনেকের পা ঠান্ডা হয়ে থাকে, ঘুম আসতে চায় না। তখন বাধ্য হয়েই কেউ কেউ মোজা পরে ঘুমান।
আমাদের সমাজে কিছু বিশ্বাস এমনভাবে গেঁথে বসে আছে, যেন এগুলো ধর্মেরই অংশ। বিশেষ করে বিয়ের পর নারীদের জন্য চুড়ি, নাকফুল কিংবা সিঁদুর পরা নিয়ে বহু অলিখিত নিয়ম রয়ে গেছে। কেউ
গবেষণায় দেখা গেছে, দাঁত সঠিকভাবে স্কেলিং করানোর পর পরবর্তী সাত বছর হৃদ্রোগ ও স্ট্রোকের মতো রোগ থেকে ঝুঁকিমুক্ত থাকেন। যাঁদের একই সঙ্গে মাড়ির রোগ ও দাঁতের ক্ষয়রোগ রয়েছে, তাতে প্রবীণদের
ত্বক বা চামড়া মানবদেহের সর্ববৃহৎ অঙ্গ। তাই এর সমস্যা ও রোগও বেশি। ঋতু পরিবর্তনের চক্রে শীতকালেও ত্বকের কিছু সমস্যা ও রোগ দেখা যায়। এগুলো থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার উপায় জানা থাকলে
ওয়াই–ফাই ব্যবহারকারীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। কিন্তু অনেক সময় দীর্ঘদিন দ্রুতগতির ইন্টারনেট ব্যবহারের পর হঠাৎ গতি কমে যেতে পারে। সাধারণ মানের রাউটার, ভুল সেটিং, কিংবা অতিরিক্ত ব্যবহারকারী—বিভিন্ন কারণেই এমন সমস্যা
বিকেলের ক্লান্তি ও শক্তিহীনতা এড়াতে সকালের খাবারের অভ্যাস ঠিক করা জরুরি। কারণ, দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার হিসেবে পরিচিত ব্রেকফাস্টই দিনের শক্তি, মনোযোগ, মেজাজ এমনকি হজমেও প্রভাব ফেলে। তবে ভুলভাবে ব্রেকফাস্ট
শীতকাল এলেই চুলে নানা সমস্যা দেখা দেয়– খুশকি, চুল পড়া, রুক্ষ ভাব আর চুল ভাঙা যেন নিত্যসঙ্গী হয়ে ওঠে এই সময়ে। এর বড় কারণ হলো ঠান্ডা আবহাওয়ায় স্ক্যাল্পের তেল কমে
কিডনি মানবদেহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা রক্ত থেকে বর্জ্য পদার্থ ছেঁকে বের করে দেয়, অতিরিক্ত পানি অপসারণ করে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং লোহিত রক্তকণিকা ও ক্যালসিয়াম ভারসাম্য রক্ষা করে। তবে
বিভিন্ন সামাজিক ও পারিবারিক পরিস্থিতিতে যৌতুক দাবি নিয়ে মামলার সময় কী ধরনের প্রমাণ জমা রাখতে হয় এবং কখন মামলা করা উচিত—এ নিয়ে ব্যারিস্টার লিমা আঞ্জুমান একটি ভিডিওবার্তায় বিস্তারিত ব্যাখ্যা