ব্যস্ত জীবনে রেফ্রিজারেটর আমাদের রান্নাঘরের এক অপরিহার্য সহায়ক। এটি খাবার দীর্ঘ সময় ভালো রাখতে সাহায্য করে এবং প্রতিদিন বাজার করার ঝামেলা কমায়। তবে অনেকের মধ্যেই একটি সাধারণ প্রশ্ন থাকে—ফ্রিজে রাখা
...বিস্তারিত পড়ুন
সুস্থ ও প্রাণবন্ত থাকতে প্রতিদিন সুষম খাবার, অন্তত ৩০ মিনিট শারীরিক ব্যায়াম, পর্যাপ্ত ঘুম (৭-৮ ঘণ্টা), এবং প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা অপরিহার্য। প্রক্রিয়াজাত খাবার ও চিনিযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলুন,
সমতাভিক্তিক সমাজ গঠন প্রক্রিয়ায় সর্বজনের অংশগ্রহণ এক প্রয়োজনীয় বাস্তবতা। উন্নয়ন কাঠামোকে গতিশীল করতে গেলে সমসংখ্যক নারীর অংশ নেয়া এক অপরিহার্য কর্মযোগ। সেখানে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হিসেবে নারীর সুস্বাস্থ্য আবশ্যিক এক পর্যায়।
আজকের সময়ে “জেন্টলম্যান” হওয়া শুধু ভদ্র আচরণ নয়। এটি হলো অন্যের প্রতি সম্মান দেখানো, সম্পর্কের প্রতি যত্নশীল থাকা এবং প্রয়োজনে নিজের অস্বস্তি মেনে চলার ক্ষমতা। প্রকৃত জেন্টলম্যানরা মানুষকে বোঝার
শবে মেরাজ কি ? পবিত্র শবে মেরাজের গুরুত্ব ও তাৎপর্য/ মেরাজ সম্বন্ধে পবিত্র কোরআনে দিকনির্দেশনা: লাইলাতুল মেরাজ বা মেরাজের রজনী, যা সচরাচর শবে মেরাজ হিসাবে আখ্যায়িত, ইসলাম ধর্মমতে যে রাতে