প্রাথমিকের বদলি যেন সোনার হরিণ। বছরের পর বছর প্রাথমিক শিক্ষা অধিদপ্তর ও মন্ত্রণালয়ের দ্বারে দ্বারে ঘুরেও বদলি হয় না। অনলাইনে বদলি প্রক্রিয়া আছে, তবে তা জটিলতায় ভরা। এ পদ্ধতিতে শিক্ষকদের
বর্তমানে বাতাসে বাতাসে ছড়ানো রোগবালাই, বিশেষ করে ইনফ্লুয়েঞ্জা খুব দ্রুত ছড়াচ্ছে। রোগতত্ত্ব, রোগ নিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা ইনস্টিটিউট (আইইডিসিআর) থেকে একটি নতুন ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস শনাক্ত করা হয়েছে। ইনফ্লুয়েঞ্জা একটি অতি পরিবর্তনশীল
হাঁটুর ভেতরে দুটি এবং বাইরে দুটি লিগামেন্ট এবং দুটি মিনিস্কাস থাকে, যা একে স্থিতিশীল করে রাখে। একজন খেলোয়াড়ের খেলতে গেলে বাইরে থেকে ভেতরের লিগামেন্ট পর্যন্ত ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। বাইরের লিগামেন্ট
রমজানের রোজা ইসলামের পাঁচ স্তম্ভের অন্যতম। ঈমান, সালাত ও যাকাতের পরই রোজার স্থান। রোজার আররি শব্দ সাওম, যার আভিধানিক অর্থ বিরত থাকা। পরিভাষায় সাওম বলা হয়—প্রত্যেক সজ্ঞান, বালেগ মুসলমান নর-নারীর
সুস্থ ও প্রাণবন্ত থাকতে প্রতিদিন সুষম খাবার, অন্তত ৩০ মিনিট শারীরিক ব্যায়াম, পর্যাপ্ত ঘুম (৭-৮ ঘণ্টা), এবং প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা অপরিহার্য। প্রক্রিয়াজাত খাবার ও চিনিযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলুন,
সমতাভিক্তিক সমাজ গঠন প্রক্রিয়ায় সর্বজনের অংশগ্রহণ এক প্রয়োজনীয় বাস্তবতা। উন্নয়ন কাঠামোকে গতিশীল করতে গেলে সমসংখ্যক নারীর অংশ নেয়া এক অপরিহার্য কর্মযোগ। সেখানে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হিসেবে নারীর সুস্বাস্থ্য আবশ্যিক এক পর্যায়।
আজকের সময়ে “জেন্টলম্যান” হওয়া শুধু ভদ্র আচরণ নয়। এটি হলো অন্যের প্রতি সম্মান দেখানো, সম্পর্কের প্রতি যত্নশীল থাকা এবং প্রয়োজনে নিজের অস্বস্তি মেনে চলার ক্ষমতা। প্রকৃত জেন্টলম্যানরা মানুষকে বোঝার
শবে মেরাজ কি ? পবিত্র শবে মেরাজের গুরুত্ব ও তাৎপর্য/ মেরাজ সম্বন্ধে পবিত্র কোরআনে দিকনির্দেশনা: লাইলাতুল মেরাজ বা মেরাজের রজনী, যা সচরাচর শবে মেরাজ হিসাবে আখ্যায়িত, ইসলাম ধর্মমতে যে রাতে
নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতিদিন গ্রিন টি পান করা পুরুষদের টেস্টোস্টেরন লেভেল গড়ে ১৬% বেশি থাকে, যাদের গ্রিন টি পান না করেন তাদের তুলনায়। এই গবেষণা Frontiers in Public Health
শীতের দাপট বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে রাতের ঘুমেও প্রভাব পড়ছে। কম্বলের ভেতর ঢুকেও অনেকের পা ঠান্ডা হয়ে থাকে, ঘুম আসতে চায় না। তখন বাধ্য হয়েই কেউ কেউ মোজা পরে ঘুমান।