শরীরকে বিশ্রাম দেওয়ার উপায় হচ্ছে ঘুম। তবে ঘুম শুধু শরীরকে বিশ্রামই দেয় না, চোখের স্বাস্থ্যের জন্যও এর প্রয়োজনীয়তা অনস্বীকার্য। অনেকেই ভাবেন, সারা দিন সতেজ থাকার জন্য, কর্মক্ষমতা বাড়ানোর জন্যই ...বিস্তারিত পড়ুন
সিলেটের শাহজালাল বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ে (শাবিপ্রবি) দুই দিনব্যাপী আন্তবিশ্ববিদ্যালয় বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি উৎসব শুরু হয়েছে। শুক্রবার বেলা সাড়ে ১১টায় বিশ্ববিদ্যালয়ের মিনি অডিটোরিয়ামে উৎসবের উদ্বোধনী পর্ব অনুষ্ঠিত হয়। এর আগে ...বিস্তারিত পড়ুন
বিশ্বজুড়ে টাইপ-২ ডায়াবেটিসের হার ক্রমশই বাড়ছে। বর্তমানে বিশ্বের প্রায় ৬ শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক এ রোগে আক্রান্ত এবং ২০৩০ সালের মধ্যে এই হার ৭ শতাংশে পৌঁছাবে বলে আশঙ্কা করা হচ্ছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য ...বিস্তারিত পড়ুন
সরকারি নারী কর্মকর্তাদের ‘স্যার’ বলে সম্বোধনের নির্দেশনা বাতিল করেছে অন্তর্বর্তী সরকারের উপদেষ্টা পরিষদ। আজ বৃহস্পতিবার উপদেষ্টা পরিষদের ৩৩তম বৈঠকে এ সিদ্ধান্ত হয়েছে বলে প্রধান উপদেষ্টার প্রেস উইং জানিয়েছে। একই সঙ্গে ...বিস্তারিত পড়ুন
‘তুমি ক্লাসে ফেল করেছ? তাহলে তুমি কিছুই করতে পারবে না’—এই ধারণা বহু শিক্ষার্থীকে মনস্তাত্ত্বিকভাবে ভেঙে দেয়। অথচ ইতিহাস বলছে, বিশ্বের অনেক সফল মানুষ একসময় পরীক্ষায় ফেল করেছিলেন বা পড়ালেখায় খুব ...বিস্তারিত পড়ুন
অন্তর্বর্তী সরকারের প্রধান উপদেষ্টা ড. মুহাম্মদ ইউনূস ডিসেম্বরের মধ্যে নির্বাচনের সব প্রস্তুতি শেষ করতে বলেছেন বলে জানিয়েছেন প্রেস সচিব শফিকুল আলম। বুধবার (৯ জুলাই) রাতে রাজধানী ঢাকার ফরেন সার্ভিস একাডেমিতে ...বিস্তারিত পড়ুন
সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের ৩০ হাজার প্রধান শিক্ষকের বেতন স্কেল দশম গ্রেডে উন্নীত করার প্রক্রিয়া সক্রিয়ভাবে বিবেচনাধীন রয়েছে বলে জানিয়েছে প্রাথমিক শিক্ষা অধিদপ্তর। শনিবার (৫ জুলাই) অধিদপ্তরের পরিচালক (পলিসি ও অপারেশন) ...বিস্তারিত পড়ুন
দেশের প্রধান শেয়ারবাজার ঢাকা স্টক এক্সচেঞ্জের (ডিএসই) লেনদেন আবারও ৬০০ কোটি টাকা ছাড়িয়েছে। আজ মঙ্গলবার দিন শেষে ডিএসইতে লেনদেনের পরিমাণ ছিল ৬০২ কোটি টাকা। প্রায় সাড়ে পাঁচ মাসের ব্যবধানে এটিই ...বিস্তারিত পড়ুন
আন্তর্জাতিক শিক্ষার্থীদের যে ১০টি দক্ষতা শেখা আবশ্যক/10 skills international students must learn বিদেশে উচ্চশিক্ষা অনেকের স্বপ্ন, কিন্তু শুধু ভিসা আর ডকুমেন্ট ঠিক করলেই চলবে না। নতুন দেশে টিকে থাকতে হলে ...বিস্তারিত পড়ুন
সকালের সময়টাই দিনের গতিপথ নির্ধারণ করে দিতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে, সফল ব্যক্তিদের দিন শুরু হয় কিছু নির্দিষ্ট অভ্যাস দিয়ে, যা তাদের মানসিক ও শারীরিক সুস্থতা বাড়ায় এবং কর্মক্ষমতাকে শাণিত ...বিস্তারিত পড়ুন