বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মহিলাদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ে। তবে সঠিক খাদ্যাভ্যাস এই ঝুঁকি অনেকটাই কমাতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রতিদিনের খাবারে এক বাটি সবুজ শাকসবজি রাখলেই হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখা
...বিস্তারিত পড়ুন
বাংলার বৈশাখ ও জৈষ্ঠ্য মাসকে বলা হয় মধুমাস। মধুমাস বলার কারণও আছে। বছরের মধুর মধুর ফলগুলো পাওয়া যায় এই জৈষ্ঠ্য মাসেই। এই সময়ে জাতীয় ফল কাঁঠাল, ফলের রাজা আমে
সূর্যের আলো শুধু আমাদের আলোকিতই করে না, এটি আমাদের শরীর ও মনের জন্যও দারুণ উপকারী। গবেষণা বলছে, সূর্যের আলোতে কিছু সময় কাটালে মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটতে পারে। এ ছাড়া
১. আপনি যখন মোবাইলে কোন নাম্বার ডায়াল করেন, তখন কানেকশন পাওয়ার আগ পর্যন্ত মোবাইল তার সর্বোচ্চ শক্তি ব্যাবহার করে। এসময় মোবাইল থেকে সর্বোচ্চ রেডিয়েশন বের হয়, যা মানব দেহের
ছুটি নিয়ে সুখবর পাচ্ছেন সরকারি চাকরিজীবীরা। আগামী জুলাই মাসের প্রথম সপ্তাহে সাপ্তাহিক দুই দিন ছুটি মিলিয়ে টানা তিন দিনের ছুটি ভোগ করার সুযোগ পাবেন তারা। কারণ আগামী ৬ জুলাই রবিবার