সুস্থ ও প্রাণবন্ত থাকতে প্রতিদিন সুষম খাবার, অন্তত ৩০ মিনিট শারীরিক ব্যায়াম, পর্যাপ্ত ঘুম (৭-৮ ঘণ্টা), এবং প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা অপরিহার্য। প্রক্রিয়াজাত খাবার ও চিনিযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলুন,
দেশের সকল শিক্ষা প্রতিষ্ঠান ও সংশ্লিষ্ট অফিসগুলোতে অসংক্রামক রোগ প্রতিরোধ এবং তামাকমুক্ত পরিবেশ নিশ্চিত করতে কঠোর নির্দেশনা জারি করেছে সরকার। সোমবার (২৬ জানুয়ারি) মাউশির পরিচালক (মাধ্যমিক) প্রফেসর ড. খান মইনুদ্দিন
নতুন বেতন কাঠামো নিয়ে সরকারি কর্মচারীদের প্রত্যাশা যেমন বেড়েছে, তেমনি অর্থনৈতিক বাস্তবতা ঘিরে তৈরি হয়েছে অনিশ্চয়তা। নবম জাতীয় বেতন কমিশনের সুপারিশ জমা পড়লেও তা কবে এবং কীভাবে বাস্তবায়ন হবে, সে
সমতাভিক্তিক সমাজ গঠন প্রক্রিয়ায় সর্বজনের অংশগ্রহণ এক প্রয়োজনীয় বাস্তবতা। উন্নয়ন কাঠামোকে গতিশীল করতে গেলে সমসংখ্যক নারীর অংশ নেয়া এক অপরিহার্য কর্মযোগ। সেখানে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হিসেবে নারীর সুস্বাস্থ্য আবশ্যিক এক পর্যায়।
আজকের সময়ে “জেন্টলম্যান” হওয়া শুধু ভদ্র আচরণ নয়। এটি হলো অন্যের প্রতি সম্মান দেখানো, সম্পর্কের প্রতি যত্নশীল থাকা এবং প্রয়োজনে নিজের অস্বস্তি মেনে চলার ক্ষমতা। প্রকৃত জেন্টলম্যানরা মানুষকে বোঝার
সরকারি চাকরিজীবীদের অষ্টম জাতীয় পে স্কেলের সুপারিশ প্রতিবেদন পে কমিশন ২০১৫ খ্রিষ্টাব্দে ১৩ মে জমা দেয়। এরপর প্রায় ৭ মাস ২০ দিন পর বিজয় দিবসের আগের দিন তথা ২০১৫
সরকারি চাকরিজীবীদের বেতন–ভাতা ১০০ থেকে ১৪২ শতাংশ বৃদ্ধির সুপারিশ করেছে বেতন কমিশন। তবে গ্রেড (ধাপ) রাখার আগের মতোই ২০টি। সর্বনিম্ন অর্থাৎ ২০তম ধাপে মূল বেতন ২০ হাজার টাকা আর সর্বোচ্চ
নতুন পে-স্কেলের সুপারিশ জমা দেওয়ার দিনক্ষণ জানিয়ে দিলেন অর্থ উপদেষ্টা ড. সালেহউদ্দিন আহমেদ। তিনি জানিয়েছেন, আগামীকাল বুধবার বিকেল ৫টায় প্রধান উপদেষ্টার কাছে পে স্কেলের সুপারিশ জমা দেবে পে কমিশন। কমিশনের
নবম পে স্কেলে সরকারি চাকরিজীবীদের চিকিৎসা ভাতা তিন হাজার ৫০০ টাকা বাড়িয়ে পাঁচ হাজার টাকা করার সুপারিশ করতে যাচ্ছে পে কমিশন। আগামী বুধবার (২১ জানুয়ারি) এ সংক্রান্ত সুপারিশ প্রধান উপদেষ্টার
সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের সহকারী শিক্ষক নিয়োগের লিখিত পরীক্ষার ফল গতকাল রবিবার প্রকাশ হওয়ার গুঞ্জন ছিল। তবে আজও প্রকাশ হয়নি ফল। তবে চলতি সপ্তাহের মধ্যেই এ ফল প্রকাশ হতে পারে বলে